当代大学生的心理健康不仅影响着大学生们的发展，也关系到全民族素质的提高，更关系到国家人才的培养。心理素质作为整个精神活动的基础，对现在大学生的影响是极其广泛而深刻的，它影响和制约着大学生各方面素质的发展，渗透到大学生的一切活动中。

每年的05月25日是全国大学生心理健康日，“5.25”的谐音即为“我爱我”，提醒大学生“珍惜生命，关爱自己”。为进一步加强我院大学生心理健康教育工作，做好疫情防控常态化背景下心理健康知识的宣传教育与普及，培育学生自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态，提升心理育人工作质量，经济管理学院特邀罗萍老师，于05月20日晚开展“525”心理健康知识线上主题讲座。

讲座伊始，罗萍老师从“内卷”与“躺平”两个网络热词切入，结合自身的丰富经验，真诚、严肃、认真又不失幽默地为我们分析了当今社会现状，指出作为大学生未来将会面对许多社会带给我们的选择和挑剔。并以“拖累症”为重点，为同学们进行心理健康知识的讲解。

随后，罗萍老师详细地为同学们介绍了“什么是拖累症及十大特征”、“为什么会产生拖累症”、“如何缓解和摆脱拖累症”四个问题，以更好的帮助同学们认识内心自我，驱散烦恼，拒绝迷茫，化解负面情绪，增强抗压能力，重新获得健康的人际关系。

最后，罗萍老师强调拖累症是不会随着时间的流逝而自己痊愈的，如果我们选择逃避而不是勇敢面对，情况只会越来越糟糕。遗忘和逃避并不能解决任何问题，拖累症也不会自己痊愈。就像如果你感到身体不舒服，医生不会告诉你，不要管它，它会自己好起来的，他会要求你进行详细检查，以此来发现问题并勇敢地面对它、战胜它。并鼓励同学们对自己的生活习惯或者行为模式做体检，看看自己是否具有拖累症的特征。这样做可以改善我们的生活，让我们生活得更健康，并确保我们的生活始终运行在正确的道路上，使得我们更有力量地走入社会。

此次讲座在科普心理健康知识的同时，有效缓解了同学们的心理压力。接下来，经济管理学院将继续围绕立德树人根本任务，坚持“育心”和“育德”相结合，继续做好疫情防控期间心理工作，鼓励师生以积极健康的心态投入工作和学习，不断营造积极、阳光、向上的良好氛围。